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Alguna vez te has preguntado ¿por qué siempre obtienes los mismos resultados?, causando esto en ti frustración.

En muchas ocasiones, entendemos que la razón de frustración es debido a otras personas porque son ellas quienes provocan ese enfado en ti. Y voy un poco más lejos, cuando crees que si el otro cambia ese “pequeño detalle”. entonces, serás feliz y todo marchará bien.

Te pregunto, ¿cuántos años llevas así en ese afán de querer cambiar al otro? Cuáles resultados has obtenido? te vas a pasar la vida con esa misma frustración que muchas veces se convierte en dolor e ira.

La frustración tiene que ver contigo

Te tengo buenas noticias, si realmente quieres cambiar tus resultados entonces debes de empezar por ti y me dirás “ no, yo no tengo que cambiar porque es el otro quien tiene el problema”. Resulta querida amiga, que eso que te molesta de la otra persona tiene que ver contigo.

Te explico, las personas con las que te relaciones son un espejo de ti. Cuando algo te molesta de esa persona es porque para tu subconsciente está recordando una situación similar.

Para explicarte de manera sencilla, desde pequeña te criaron en un ambiente emocional donde pasaron situaciones, en las que tus padres reaccionaron de determinada manera y aprendiste de que esa es la manera correcta de responder ante una situación similar. Esto automáticamente se convierte en tu programación de vida y son patrones que vas repitiendo una y otra vez y muchas veces te puedes hacer daño.

Por ejemplo, si las parejas con las que has salido, no pueden controlar la bebida alcohólica y esto te molesta y quieres cambiarlo es porque alguien en tu familia (papá o mamá)  también tienen problemas con el alcohol y por ende terminas asumiendo con tu pareja el mismo rol que tenías delante de ese familiar alcohólico.

Es hora que tomes consciencia

Ayuda a la frustración

Sé que es difícil de asimilar porque no crees que algo que te pasó en tu infancia pueda impactar tu vida de adulta, pues te digo que inciden mucho en tu desarrollo de adulta y si no tomas conciencia se repetirá constantemente.

Quiero dejarte la reflexión de que de ti depende no el que cambie el otro porque eso tu no lo controlas, sino el que tu empieces a analizar y pensar cómo fue tu infancia y de qué manera eso está influyendo en la manera en la que interpretas y te relacionas con el mundo.

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